Traducción

Voy a traducir en italiano un texto que habla de obesidad.

"La prevención es vital".
La obesidad es un problema de salud, ligado, según diversos estudios, a una menor esperanza de vida, especialmente si no se controlan algunos de los trastornos asociados, como la hipertensión y la hipercolesterolemia, o bien se fuma o se tiene muy poca actividad física.
Además, la obesidad aumenta el riesgo de sufrir numerosas enfermedades y problemas de salud. Cuando un obeso logra reducir su peso, todos esos problemas se verán atenuados y se reducirá el riesgo de sufrir ciertas enfermedades: es el caso de la diabetes de tipo 2, la hipertensión arterial y la artrosis. Sin embargo, los cambios que la obesidad imprime en el organismo son a veces irreversibles.
Por lo tanto, es fundamental evitar el sobrepeso y, si se sufre, hacer todo lo posible para no llegar al estadio siguiente, que es la obesidad; por eso es particularmente importante la prevención temprana: los buenos hábitos alimentarios desde la infancia son la mejor vacuna contra la obesidad, y las autoridades deberían comprometerse a promocionarlos.
En cuanto a las personas que ya sufren obesidad, lo mejor es que se pongan varios objetivos: perder peso gracias a una dieta equilibrada, hacer ejercicio suave pero regular, mantener bajo control la hipertensión y la diabetes, con ayuda, si es preciso, de los eficaces medicamentos.

"La prevenzione é vitale"
L'obesitá é un problema di salute, legato, secondo diversi studi, a una minore speranza di vita, specialmente se non si controllano alcuni dei disturbi associati, come l'ipertensione e l'ipercolesterolemia, oppure se fuma o se fa pochissima attivitá fisica.
Inoltre, l'obesitá aumenta il rischio di soffrire di numerose malattie e problemi di salute. Quando un obeso riesce a ridurre il suo peso, tutti questi problemi si attenueranno y si ridurráil rischio di soffrire di certe malattie: è il caso del diabete di tipo 2, l'ipertensione arteriale y l'artrosi. Tuttavia, i cambiamenti que l'obesitá imprime nell'organismo sono a volte irreversibili.
Pertanto, é fondamentale evitare il sovrappeso e, se se ne soffre, fare tutto il possibile per non arrivare allo stadio successivo, che è l'obesitá; per questo motivo é particolarmente importante la prevenzione precoce: le buone abitudine alimentari fin dall'infanzia sono il miglior vaccino contro l'obesitá e le autoritá dovrebbero impegnarsi a promuoverle.
Per quanto riguarda le persone che giá soffrono di obesitá, la cosa migliore è che si pongano diversi obiettivi: perdere peso grazie a una dieta equilibrata, fare esercizio leggero ma regolare, tenere sotto controllo l'ipertensione e il diabete, con l'aiuto, se é necessario, di medicine efficaci.